Kniha

Atletika hlavou 1.0 je volně dostupná kniha, která představuje základní principy stejnojmenného projektu zaměřeného na atletický trénink dětí a dospívajících. V této první verzi knihy jsou stručně rozpracovány základní principy všestranného atletického tréninku, na které navazují kapitoly o běhu. To vše v kontextu sportovní vědy. Kniha má 4 hlavní cíle:

1. Poskytnout rodičům transparentní informace

2. Propojit sportovní vědu s praktickým tréninkem dětí

3. Představit alternativní koncept tréninku atletické všestrannosti

4. Přehodnotit dětský trénink běhu